Organismul este slabit si lipsit de putere pentru ca iarna suntem tentati sa consumam mai multe alimente conservate sau congelate iar acestea au cu siguranta un aport redus de vitamine si saruri minerale necesare organismului pentru a se mentine in forma optima.
Frigul contribuie si el in mare masura la starea de depresie si apatie pentru ca ne consuma energetic.
De aceea este bine sa iesim cat mai mult in aer liber, sa facem sport sau doar sa ne plimbam prin aerul curat al primaverii. In felul acesta activam serotonina care produce ganduri si emotii pozitive.
Lipsa serotoninei in organism duce la stari de depresie, anxietate, atacuri de panica, insomnii, negativitate, tristete...etc. Serotonina este stimulata de lumina solara, de aceea iarna ne simtim mai deprimati.
Remedii naturiste pentru astenia de primavara
Urzicile de un real ajutor primavara! Sunt bogate in aminoacizi, vitamine si microelemente avand proprietati regenerante, diuretice si de detoxifiere imbunatatind procesele de metabolism.
Cititi mai multe pe Leacuri din Batrani - Remedii naturiste pentru astenia de primavara >>
Prof. Univ. Dr. Pavel Chirila ne spune ca ''oboseala de primavara'' desi tratatele de medicina nu o abordeaza ca atare este totusi o stare clinica, iar tratamentul se poate rezuma doar la remedii naturiste.
Emisiunea Diferente si Esente ( Realitatea tv ) - Despre detoxifiere cu invitatul emisiunii Dr. Pavel Chirila.
Alimente minune in lupta cu astenia de primavara.
Secretele longevitatii si Detoxifierea organismului
Invitatul emisiunii 360 Grade ( B1tv ) : Ovidiu Bujor - Doctor Farmacist si membru al Academiei de Stiinte Medicale care vorbeste despre dezintoxicarea fizica si psihica.
Niciun comentariu:
Trimiteți un comentariu